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Claudia
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¡Consigue bajar de peso y un físico envidiable! Ejercicios para aumentar la masa muscular de cada parte de tu cuerpo junto a un seguimiento de la dieta.
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Modalidad de la clase
Sobre Claudia
Me llamo Claudia y llevo muchos años cultivando mi cuerpo. Conozco todos los ejercicios que se pueden llevar a cabo en la comodidad de tu casa y sobre todo los ejercicios que se pueden hacer en el gimnasio. Junto a esto, tengo mucha experiencia sobre la nutrición y como bajar, subir o mantener tu peso corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En tres palabras: Entrenamiento - Dieta - Constancia
Principalmente mi método es ir al gimnasio y realizar los ejercicios de manera que yo puedo guiarte sobre cómo llevarlos a cabo y cuántas series y repeticiones debes realizar. A medida que vayamos entrenando te iré explicando las bases de la nutrición e incluso te prepararé una dieta la cual deberás seguir.
Realizaremos unas actividades a parte en las cuales trabajaremos la autoestima de tal manera que podremos ver tu progreso.
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Recomendaciones
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1
Claudia es una gran profesora. Es muy paciente, amable y se esfuerza mucho en darlo todo por ayudar.
Ha dado clases a mi hermano pequeño de 14 años que estaba en la ESO y gracias a ella aprendió a centrarse en los estudios, aprobar las asignaturas y sobre todo saber diferenciar cuando es momento de jugar y cuando es momento de estudiar. La recomiendo 100%.
¡Muchas gracias Claudia!Ver más recomendaciones
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