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Christopher
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- Entrenamiento Personal
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- Stretching
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Conocimiento en calistenia desde cero para principiantes, desde tu casa si te da pena salir al parque o algún gimnasio, experiencia en estiramientos y calentamiento de las articulaciones Elevación de
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Modalidad de la clase
Sobre Christopher
Soy un apasionado de la calistenia así como de otras actividades, aquí amamos el deporte y cualquier actividad física que implique el movimiento del cuerpo, soy muy apasionado a lo que me interesa y a lo que es realmente importante así que hay que empezar
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En este caso se te enseña a empezar calistenia desde tu casa o cualquier lugar, puedes empezar desde cero y con seguimiento constante para ir viendo el progreso de tu avance
Te guiaré desde el calentamiento hasta el final de la rutina con actividades de vuelta a la calma y cómo bajar el pulso
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