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Con enfoque en la respiración, vamos a fluir con el cuerpo en varias posturas. Mis clases de yoga son una meditación en movimiento, que no solo van a hacer tu cuerpo fuerte, flexible y saludable, sino
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Sobre CLAUDIA
Estoy practicando yoga desde hace 8 años. Y en 2022 decidí dedicar todo mi tiempo y mis recursos para compartir mi pasión, mi experiencia, mi conocimiento sobre el Yoga, con los demás. Me gusta vivir mi vida no solo para mí, sino para hacer algo que sirve muy bien a todo el mundo. Me encanta guiar clases de Yoga, porque sé que Yoga más que una práctica física y mental, es una medicina. Cada postura y cada práctica de respiración, es como una vitamina especial para el cuerpo y para la mente. Tengo experiencia con personas de todo el mundo, porque trabajé en Zanzíbar en Tanzania, por 3 años.
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Acerca de la clase
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Español
Estoy practicando yoga desde hace 8 años. Y en 2022 decidí dedicar todo mi tiempo y mis recursos para compartir mi pasión, mi experiencia, mi conocimiento sobre el Yoga, con los demás. Me gusta vivir mi vida no solo para mí, sino para hacer algo que sirve muy bien a todo el mundo. Me encanta guiar clases de Yoga, porque sé que Yoga más que una práctica física y mental, es una medicina. Cada postura y cada práctica de respiración, es como una vitamina especial para el cuerpo y para la mente. Tengo experiencia con personas de todo el mundo, porque trabajé en Zanzíbar en Tanzania, por 3 años. Soy Profesora de Ashtanga y Hatha Yoga. Me formé en India, Rishikesh, y en Londres, y hasta ahora tengo 500h YTT. Me formé con la maestra Kino MacGregor y con los maestros Jose Carballal y Rafa Martínez. Para mí el Yoga es un camino hacia la libertad, hacia una vida vivida en paz y en conexión con todo y todos los seres humanos.
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