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Camilo
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Mi compromiso se extiende más allá del aspecto físico, ya que valoro profundamente el bienestar mental de mis clientes. Mi enfoque se centra en la creación y gestión de planes de entrenamiento persona
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Sobre Camilo
Soy un apasionado entrenador con una dedicación inquebrantable para capacitar e impulsar a las personas a alcanzar sus objetivos fitness. Mi compromiso se extiende más allá del aspecto físico, ya que valoro profundamente el bienestar mental de mis clientes. Mi enfoque se centra en la creación y gestión de planes de entrenamiento personalizados, diseñados específicamente para superar los obstáculos de la procrastinación y elevar los niveles de vitalidad humana
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Planificación y organización inteligente de planes de entrenamiento periodizados, basados en ciencia y evidencia, adaptados a objetivos y habilidades individuales.
Técnicas de estiramiento y movilidad para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones.
Análisis y corrección de la ejecución de ejercicios, enfocándose en la técnica ergonómica y la mejora constante.
Corrección de malos hábitos posturales.
Uso óptimo de equipos, máquinas e implementos de entrenamiento deportivo.
Conocimientos en anatomía, fisiología y nutrición para personalizar los programas de entrenamiento y brindar orientación básica en nutrición.
Generación de una conexión neuromuscular efectiva para maximizar la activación muscular durante el entrenamiento.
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