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Cesar
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Coach/Sofrólogo. Experto en Inteligencia Emocional, meditación, PNL, oratoria y comunicación no violenta.
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Sobre Cesar
Me llamo Cesar Moreno, soy Coach personal y sofrólogo con formación profesional en Administración de Empresas, Marketing y desarrollo de proyectos.
Soy un apasionado por la oratoria, la comunicación no violenta, el yoga, la meditación y cualquier herramienta que acompañe a las personas en el camino hacia el bienestar físico, mental y emocional.
Nací en Colombia, viví 18 años en Costa Rica, uno en Francia y los últimos 4 años en España.
Trabajé desde el 2006 hasta el 2019 en el mundo de las multinacionales en operaciones, métricas, recursos humanos y sistemas. Además en funciones multitareas relacionadas con la mejora de procesos, calidad de datos e implantación de sistemas.
De igual manera me dediqué el 2018 y el 2019 a formar personas en el mundo de la oratorio y fui voluntario para la organización TEDx de Costa Rica.
Dejé mi vida en Costa Rica en 2019 para venirme a España a formarme como coach.
Soy una persona muy apasionada por la meditación, el desarrollo humano y los idiomas/comunicación.
Me encantan los documentales, las filosofías de oriente y me apasiona todo lo que tiene que ver con el comportamiento humano.
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Acerca de la clase
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Te acompaño a transformar profundamente tu vida en diversos aspectos.
En primer lugar, la sofrología y el mindfulness ayudan a mejorar la gestión del estrés y el bienestar emocional. Estas técnicas han ayudado a mis clientes a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos, aumentar su capacidad de concentración y mejorar su calidad de sueño. Al reducir el estrés y la ansiedad, han ido creando un estado mental más equilibrado y resiliente, lo que les ha permitido enfrentar los desafíos diarios con mayor serenidad y eficacia.
También te ayudo a desarrollar destrezas para hablar en público y mejorar tus habilidades de comunicación en general.
Te vas a permitir mejorar significativamente las habilidades de comunicación y relaciones interpersonales. La oratoria efectiva permite expresar ideas con claridad y confianza, lo que es crucial en entornos profesionales y personales. La comunicación no violenta, por su parte, enseña a interactuar de manera empática y respetuosa, minimizando conflictos y fomentando relaciones más armoniosas. En conjunto, estas habilidades fortalecen la capacidad de influir positivamente en los demás, resolver problemas de manera constructiva y establecer conexiones más profundas y auténticas.
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