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Marc
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Coach Personal: Reduce el estrés, organiza tus ideas y recupera la calma mental
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Modalidad de la clase
Sobre Marc
Tengo 24 años y, debido a circunstancias familiares difíciles relacionadas con adicciones, me vi obligado a independizarme a los 17 años. Esta situación me forzó a madurar muy rápido, a construir mi vida desde cero y a aprender a crear mis propios hábitos sin guías ni manuales.
Sé perfectamente lo que es vivir bajo una presión constante, sufrir niveles altísimos de estrés y convivir con la ansiedad. Sin embargo, esa misma trayectoria me enseñó a desarrollar una mente analítica, una gran capacidad para resolver problemas complejos bajo presión y, sobre todo, una empatía real hacia el dolor y el caos de los demás.
No me considero el clásico mentor corporativo rígido. Mi enfoque es el de un compañero de viaje: alguien cercano, que practica la escucha activa sin juzgarte porque ya ha estado en lugares oscuros. Pongo a tu servicio mi experiencia vital y mi habilidad para estructurar ideas, ayudándote a salir del bucle de la ansiedad, a ordenar tu día a día y a encontrar
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis sesiones en línea son un espacio seguro, confidencial y libre de juicios. Están diseñadas para personas que sienten que el día a día les supera, que sufren de insomnio por darle vueltas a la cabeza o que experimentan ansiedad laboral y personal.
¿Cómo trabajamos?
En cada sesión de 60 minutos combinamos dos herramientas clave:
1. Escucha activa profunda: Tendrás un espacio para desahogarte por completo y soltar la carga mental.
2. Planteamiento de ideas: Juntos ordenamos el caos de pensamientos. No te doy consejos genéricos, sino que te ayudo a trazar un mapa de acción claro.
Mi objetivo es que al terminar la videollamada sientas un alivio real y te lleves herramientas prácticas para rebajar el estrés esa misma semana.
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Precios
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