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Juan de Dios
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Coach personal para hombres y mujeres interesados en mejorar su salud y su físico en Puebla
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Modalidad de la clase
Sobre Juan de Dios
Mi nombre es Juan de Dios, entrenando en gym durante 8 años
Con conocimientos sobre musculación, entrenamientos personalizados, nutrición deportiva y psicología del deportista.
Con mis clases conocerás la manera correcta de entrenamiento dependiendo de tus objetivos y los conceptos claves para la ganancia muscular y la pérdida de grasa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
1.- Rutinas personalizadas enfocadas en tus objetivos, tu nivel de entrenamiento y tiempo disponible:
-Ganancia muscular (hipertrofia)
-Pérdida de grasa tanto para hombres como mujeres
-Ganancia de fuerza
-Resistencia
2.-Asesoramiento en hábitos alimenticios y suplementación.
3.-Asesoramiento en psicología deportiva.
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