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Celia
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Coach Personal con dinámicas activas. Trabajamos las emociones, los rasgos y las instituciones individuales. ¡Supera aquellos obstáculos que te limitan actualmente invirtiendo en hábitos saludables!
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Modalidad de la clase
Sobre Celia
Soy estudiante de la carrera de psicología, en el último año :) Tengo además formación en Dirección de Restauración, lo que me ha permitido ver, aplicar y trabajar con diferentes perfiles de personas. He trabajado en numerosos equipos, por lo que puedo aportar polivalencia, flexibilidad y gran adaptabilidad en amplia variedad de circunstancias. El plano más importante para mí es la persona y su situación, ponerme en los zapatos de cada uno y acompañar desde ese punto. Me gusta que las clases sean dinámicas y enriquecedoras, que haya confianza y aceptación para entablar conversaciones libres y sanas y trabajar desde ahí.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Es importante que todos y todas dispongamos de unas buenas herramientas que nos sirvan para afrontar las situaciones del día. Es muy normal que, en ocasiones, nos sintamos ahogados, tristes o incapaces de "ver la luz al final del túnel". Esas emociones son pasajeras siempre y cuando tengamos la riqueza emocional que necesitamos. Bajo el plano social en el que vivimos; ritmos de vida, responsabilidades, prisas... no se nos da el lugar para sentirnos cansados, abrumados o con ganas de caer. Lo que tampoco ayuda es la creencia de que nacemos aprendidos en cuanto a gestión de emociones por el simple hecho de "nacer con ellas". Me gusta darle la importancia que las emociones tienen en el plano práctico. Aprender a sentirse mejor fomentando aspectos positivos, dejando espacio para sanar y permitir esa evolución natural. Esa es la base para, a partir de ahí, plantear qué es lo que tienes ganas de incorporar en tu vida, qué es lo que quieres añadir y qué es aquello que ya no te suma y que, a veces, se hace complicado cortar. Te acompaño en cada momento del proceso para que lo que ahora te resulta imposible, acabe representado en la realidad. Y que poco a poco, adquieras independencia en cada uno de los pasos que des. Mis clases pueden ser online o presenciales. De una hora de duración para poder avanzar asimilando bien lo que se habla en cada sesión. Integrando la nueva información necesaria que poco a poco irá modificando tu forma de pensar y, por ende, actuar. Las clases van dirigidas a todas aquellas personas que se vean bloqueadas en cualquier aspecto que no les guste y que quieran cambiar. Situaciones que cada uno de nosotros y nosotras consideramos limitantes. Existen en ámbitos como: personal, situacional, laboral, educacional, familiar, de pareja o social...
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