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Ozana
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- Entrenamiento Personal
- Refuerzo muscular
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Coach de movimiento. A través de un enfoque holístico, exploraremos la relación con tu cuerpo y te apoyaré en la construcción de una práctica que apoya tu vida.
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Modalidad de la clase
Sobre Ozana
Soy Ozana, movement coach, basado en Barcelona. Mi experiencia como exjugadora de baloncesto profesional se mezcla con formas libres de movimiento y baile. Jugué baloncesto a nivel de élite durante 15 años en diferentes países: Rumania, EE. UU., Reino Unido, España. Una vez retirada, había perdido mi sentido de propósito e identidad. Con eso vino la necesidad de explorar otras pasiones, que es cuando encontré movimiento. Estudié el Método Ido Portal durante 4 años y ahora soy parte de la tutoría de Fighting Monkey. Tengo dos maestrías, en psicología deportiva y coaching.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En el coaching privado, el enfoque es su bienestar general y su crecimiento. A través del trabajo con el cuerpo podemos mejorar otras áreas de la vida. Creo en un proceso de autodesarrollo a través del cual puedes comprenderte mejor a ti mismo y a tu cuerpo. A partir de ahí vienen los cambios.
La práctica se basa en Fighting Monkey Practice, así como en mi experiencia como atleta profesional y educación en psicología deportiva. A través de un enfoque holístico, exploraremos la relación con tu cuerpo y te apoyaré en la construcción de una práctica que respalde tu vida.
Está dirigido a cualquier persona que quiera iniciarse en una práctica de movimiento, o a cualquier persona que esté interesada en una forma diferente de moverse y recuperar su salud a través de una forma más natural de moverse en base a cómo evolucionamos para movernos.
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Precios
Tarifa
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