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Claudia
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Sobre Claudia
Hola a todos! Soy Claudia, coach de mindfulness y profesora de español. Soy diplomada en mindfulness, una práctica que ha transformado mi vida y que ahora comparto con mis alumnos para ayudarles a encontrar equilibrio y bienestar en sus vidas. Mi objetivo es ayudar a que cada alumno cultive la serenidad interior, la claridad mental y la capacidad de estar presente en el momento. ¡Juntos exploraremos el maravilloso mundo del mindfulness! ¡Únete a mis clases y comienza tu viaje hacia el crecimiento personal!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Consiste en una serie de sesiones individuales de una hora. Si necesitas un momento de calma y relajación en medio de la rutina diaria. ¡Esta sesión de mindfulness es para ti! Te acompaño en un viaje de autoconocimiento y bienestar donde aprenderás técnicas de meditación y atención plena para reducir el estrés y encontrar la serenidad interior. En esta sesión, exploraremos la importancia de estar presentes en el momento y cómo cultivar la paz interior a través de la práctica del mindfulness. No se requiere experiencia previa, ¡todos son bienvenidos a unirse a esta experiencia de conexión y equilibrio!
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