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Sofía
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Sobre Sofía
23 años de edad y más de 4 años practicando esta disciplina que transforma cuerpo y mente. Mi experiencia y conocimiento en el mundo fitness me permiten guiarte hacia tus objetivos de manera personalizada, enfocándome en mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar integral. Mi pasión es ayudarte a descubrir tu mejor versión a través de movimientos conscientes y una conexión plena con tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Descubre el equilibrio perfecto entre fuerza, flexibilidad y relajación con mis clases personalizadas de Pilates en mat. Adaptadas a tu nivel y necesidades, ya seas principiante o quieras perfeccionar tu práctica.
Beneficios de mis clases:
Mejora tu postura y fortalece tu core.
Incrementa tu flexibilidad y tonifica tu cuerpo.
Relaja tu mente y reduce el estrés.
Con experiencia en Pilates y un enfoque en el cuidado del cuerpo, mi objetivo es que disfrutes cada sesión y logres tus metas personales.
Modalidad: En línea.
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