Adriana - Profe de yoga - El Pueblito
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Adriana

  • Tarifa $1088
  • Respuesta 1h
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Coach en Bienestar y Nutrición Consciente. Maestra de yoga y Ayurveda certificada en Tailandia.

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Modalidad de la clase

Sobre Adriana

Coach en bienestar integral y Ayurveda, instructora de yoga certificada y Chef ayurvédica.
La danza clásica fué parte de mi formación profesional, lo cual me llevó al conocimiento profundo del cuerpo. Dicha formación la terminé a la par de la licenciatura en gastronomía que es otra de mis grandes pasiones.

Estudié yoga porque quería ir más allá del entrenamiento del cuerpo, y es ahí donde encontré esa parte espiritual. Gracias al estudio del yoga encontré los principios ayurvédicos donde se busca la integración y equilibrio de cuerpo, alma y espíritu, lo cual la motivó a estudiar y certificarme en Yoga y Ayurveda en Tailandia para profundizar su conocimiento y poder compartirlo.

El Ayurveda propone un estilo de vida en mayor conexión y armonía con uno mismo y con la naturaleza, donde puedes llegar a conocerte y a aceptarte con todo el amor que mereces.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Mis clases están basadas en la medicina Ayurveda, que busca el bienestar integral de la persona a través de asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de respiración), meditación y alimentación consciente basada en tu constitución de cuerpo-mente así como en la estación del año y tu estado de salud.
Todas mis clases incluyen estos elementos para que te ayuden a fortalecer sistema inmune, mejorar digestión , aliviar estrés y ansiedad, fortalecer y hacer flexible el cuerpo y la mente y encontrar equilibrio en todas las áreas de tu vida.

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Precios

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