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Sobre Paola
Soy Paola Luján, me apasiona ayudar a las personas a sentirse y conocerse mejor a través del movimiento de su cuerpo en donde conectas con tu respiración y logras una meditación en movimiento. La práctica de YOGA y la meditación cambiaron mi vida y sé que a ti también te cambiará.
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Acerca de la clase
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Porque te acompaño respetando tu ritmo y tu proceso personal de avance, mis clases también son introspectivas donde te llevo a que a través de la conexión con tu cuerpo te puedas conocer y ser consciente de ti y conocerte más profundamente. Aprenderás a respirar y el porqué en cada postura trabajas en ti.
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