1ra clase gratis
El perfil Mariana y sus datos de contacto fueron verificados por nuestro equipo
Mariana
- Tarifa $1843
- Respuesta 1h
$1843/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Yoga
Clases de Yoga Somático y Yoga Informado en Trauma con Enfoque en el Acompañamiento Perinatal y Lactancia
- Yoga
Modalidad de la clase
Recomendada
Mariana un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Mariana
Me dedico a la intersección entre el bienestar emocional, el movimiento físico, la biología (fisiología) y la salud perinatal en particular, por mi profesión de base, la puericultura.
Mi enfoque se centra en el Yoga Informado en Trauma, una metodología que prioriza la seguridad del sistema nervioso y la autonomía del practicante, permitiendo que el movimiento sea una herramienta de regulación y no solo un ejercicio físico.
Apoyamos los ritmos naturales para acompañar procesos de transformación, especialmente durante el posparto y el puerperio.
Entiendo estas etapas como portales de vulnerabilidad y potencia que requieren un sostén especializado, donde el cuidado de la madre es fundamental para la salud del ecosistema familiar.
Mis sesiones se nutren de mi experiencia como consultora en lactancia y mi formación en movimiento consciente, ofreciendo un espacio donde la interocepción (la capacidad de sentir el cuerpo desde adentro) es la guía principal.
Busco que cada sesión sea un refugio de calma, donde el respeto por los tiempos biológicos y emocionales sea la prioridad absoluta.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿Qué esperar de nuestras sesiones?
Interocepción y Agencia. Cultivamos tu capacidad de sentir y decidir por tu cuenta según tus propias necesidades.
Enfoque en Trauma: Prácticas basadas en la invitación y la elección, evitando ajustes invasivos y respetando los límites de tu ventana de tolerancia.
Acompañamiento Perinatal: (si es tu caso) Yoga adaptado específicamente para el puerperio, enfocado en la recuperación somática y la gestión del estrés.
Si lo necesitas podemos acompañar el desarrollo de tu lactancia
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Tomo clases con Mariana hace mucho tiempo. Tiene una conexión muy especial con sus alumnos. Y además es una gran entusiasta con su práctica, siempre está perfeccionando su técnica. La recomiendo mucho.
Soy alumno de sus sesiones hace 4 meses.
Mariana es paciente, cálida y atenta.
Lo que más me gusta de su método son las opciones y cómo el ejercicio de la libre elección se practica y comienza a extrapolarse a la vida cotidiana fuera del mat.
Encuentro un espacio de movimiento consciente en sus clases.Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $1843
Precios de packs
- 5 hrs. $9215
- 10 hrs. $16127
online
- $1843/h
clase gratis
La primera clase gratis con Mariana les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Yoga similares
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Flor
Marindia & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Magdalena
Montevideo
- $500/h
Shirley
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Lore
Colonia del Sacramento & online
- $333/h
- 1ra clase gratis
Marcela
Montevideo & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Leticia
Salto & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Viviana
Montevideo
- $650/h
- 1ra clase gratis
Antonio
Montevideo & online
- $1650/h
- 1ra clase gratis
Xime
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Ciudad de la Costa & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Natasha
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Sol
Ciudad de la Costa & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
María Fernanda
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Fabria
Canelones & online
- $900/h
- 1ra clase gratis
Daniela Paz Orielly
Piriápolis & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
Ingrid
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Fabricio
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Mario
Neptunia & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Serena
Maldonado & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
