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Adela
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Clases de yoga en Sevilla individual y/o grupos. Profesora especializada en Vinyasa y Hatha yoga.
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Modalidad de la clase
Sobre Adela
Descubrí el yoga hace tres años y desde entonces no he parado de practicar y formarme. Me dedico a la enseñanza desde hace 10 años y he tenido la suerte de poder aunar mis dos pasiones: la enseñanza y el yoga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En mis clases podremos practicar desde un yoga más tranquilo a otro más dinámico y energético, dependiendo de los intereses del alumno/a.
Trabajaremos basándonos en el control de la respiración como una parte esencial del yoga para conectarnos no solo a nivel físico-postural, sino también con nosotros mismos. Considerar la clase de yoga como un momento especial dedicado a nosotros mismos, a través del cual conseguiremos hacer un paréntesis en nuestra rutina y así alejarnos por un momento del ritmo de vida tan estresado y frenético que se lleva hoy en día.
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