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CLASES DE YOGA PSICOSOMÁTICO PARA TODOS LOS NIVELES, MEDITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN. Soy Instructora con Certificación Internacional en yoga y especializada en yoga psicosomático.
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Modalidad de la clase
Recomendada
Prana un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Prana
Soy Wendy Muriel, una ingeniera civil que abandonó su carrera por seguir sus pasiones. El yoga llegó a mi vida hace 4 años sin tener mucho conocimiento de todos sus beneficios. Hoy puedo decir que fue esencial para dar el salto cuántico deseado, me ayudó a alcanzar mis metas personales y profesionales, me ayudó en mi crecimiento espiritual, cambié mi energía y cómo me mostraba ante el mundo, y fue un canal para ser un imán de abundancia. Después de ser testigo de esta gran transformación, decidí que quería compartirlo con el mundo y ser un canal para entregar esta gran enseñanza. Amo compartir mis conocimientos y ser una guía para ti.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de yoga psicosomático: Conecta tu cuerpo, mente y emociones en un espacio diseñado especialmente para ti. A través del yoga psicosomático, trabajaremos juntos en liberar tensiones, transformar bloqueos emocionales y encontrar tu equilibrio interno. Este método combina las posturas y movimientos del yoga con técnicas de respiración, atención plena y exploración emocional. ¿Qué hace único al yoga psicosomático? 1. Escucha tu cuerpo: Cada postura está diseñada para identificar y liberar bloqueos físicos relacionados con emociones reprimidas o estrés acumulado. 2. Explora tus emociones: El enfoque es consciente y terapéutico, ayudándote a procesar emociones mientras te mueves. 3. Respira para sanar: Incorporamos ejercicios de respiración para calmar el sistema nervioso, desbloquear energía y profundizar en el equilibrio emocional. 4. Personalización total: Cada clase se adapta a tus necesidades específicas, ya sea para aliviar tensiones físicas, gestionar el estrés o trabajar en áreas emocionales concretas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Excelente profesora! Adapta las clases perfectamente a mi, súper atenta, y salgo siempre con exactamente lo que necesitaba. Súper recomendable
Profe. De verdad estoy muy agradecida contigo. Porque a pesar de sentir al principio que mi cuerpo era un limitante para hacer yoga tú me enseñaste que no y con el paso del tiempo lo hemos descubierto durante las clases. Me siento muy feliz y me da más energía. También de la parte espiritual que es muy importante y he aprendido a manejar mucho el tema de la ansiedad a través de la escritura. Gracias por tu sabiduría, el yoga ha contribuido mucho con mis creencias limitantes y mi estado físico y espiritual. Eres la mejor 🩷🩷
Amo sus clases , excelente profesora !!!!adecuada cuando quieres iniciar o quizás piensas que el yoga no es para ti , sin lugar a duda Prana ha hecho que ame el yoga además de ayudarme a nivel físico , mental y espiritual.Gracias !!!
He tomado varias clases con Prana y en cada una de ellas he aprendido conceptos y posiciones distintas del Yoga.
La profesora tiene una buena técnica y disposición para explicar.
Me encanta, recomendando 10/10Ver más recomendaciones
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