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Ana
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- Yoga para embarazadas
CLASES DE YOGA PARTICULARES A DOMICILIO y por SKYPE, 8 años de EXPERIENCIA EN CDMX
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Modalidad de la clase
Sobre Ana
-He hecho práctica por mas de 9 años, en varios estilos de yoga.
-Estoy certificada como instructor de yoga Universal por más de 800 hrs, en estos estilos de yoga Vinyasa, Kundalini, Iyengar, Asthanga, Kundalini
- Dí clases en varios Gyms y estudios de yoga en cdmx, durante mis primeros años de estudio de mi primera Certificación.
-Certificación en Yoga Prenatal o para el Embarazo, workshops como DOULA en DONA international y LAMAZE
-Tomé durante un año un diplomado en Metodología de la Enseñanza Iyengar
-Taller de Yoga para la mujer
-Taller de yoga para niños
-Entrenamiento en KRAMA YOGA
-Diversos talleres y clases magistrales YOGA con maestros internacionales.
-Soy Psicoterapéuta Corporal por CORE ENERGETICS NY
-Soy Grafóloga / Grafóscopa
-Actualmente estudio la especialidad en Educación Sómatico que dura 2 años con Eastwest Somathics
-LLevo más de 8 años impartiendo yoga a domicilio, privadas, a empresas y a particulares.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases tienen bases pedagógicas y filosóficas del induismo así como cuidados Biomecánicos para contribuir en la salud integral de mis alumnos, combino mis conocimientos de Psicoterapia y Movimiento Somático, para provocar en los practicantes, la conciencia corporal. Tengo 8 años de experiencia, no es mi pasatiempo, a esto me dedico.
Mi clases de yoga son impartidas con amor, entrega y respeto; por qué honro el camino de vida de cada persona que me elige para compartirle mi práctica.
Gracias a que sé varios estilos de yoga y conocimientos en diversas áreas como psicoterapia corporal y Movimiento Somático, enriquezco mis clases de una manera muy especial, que da un plus, que comunmente una clase de yoga normal no te ofrece. Mis clases son customizadas y dirigidas a la persona que se le dará la clase.
Nunca llegaré a pararte de cabeza desde el primer mes...esa no es mi meta, mi meta es que vayas poco a poco y a tu tiempo aprendiendo a observar tu cuerpo y sentir tus necesidades.
En mi clase incluyo, Dhyana (meditación), Pranayama (respiración), Asanas (posturas) y Pratyajara (control de la mente) entre otras; con el fin de obtener una mejor calidad mental, espiritual y física y así ir poco a poco avanzando en tu práctica.
Yoga es una disciplina milenaria e inclusiva que a diferencia de cualquier otro ejercicio la pueden tomar desde bebés hasta adulto mayores; no impacta el cuerpo, al contrario estimula y mantiene joven tu cuerpo y tu mente.
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Precios
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Precios de packs
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