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Luciano
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Clases de Yoga para relajar el cuerpo y la mente, encontrarse con uno mismo y obtener paz y tranquilidad en tu dia a dia.
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Modalidad de la clase
Sobre Luciano
Soy un apasionado del deporte y la naturaleza, hace mas de 10 años encontre el camino de las artes marciales chinas, practico Pa Kua, Tai Chi y Yoga desde el año 2012, comence a dar clases a niños y adultos en 2014. Durante dos años tuve mi propio estudio de artes orientales, enfocado en el bienestar fisico y emocional de las persona, trabajando con niños de 6 años hasta adultos de la tercera edad, con artritis, artrosis y problemas de movilidad.
Disfruto de ayudar a las personas a lograr un equilibrio fisico y mental, reducir el stress, recuperarse de lesiones y alcanzar un optimo estado de bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se adaptan a las necesidades y capacidades fisica de cada persona, no importa si practicas hace 10 años o es tu primera clase, todos y todas son Bienbenidas!
La evolucion de la practica es progresiva y especifica para cada alumno/a, buscando siempre la relajacion y el bienestar fisico y emocional.
El trabajo fisico siempre viene acompañado de los ejercicios de respiracion y la meditacion, para alcanzar un estado de calma y tranquilidad que nos lleven a reducir los niveles de stress mejorar nuestra calidad de vida.
Consejos sobre alimentacion y estilo de vida estan incluidos en la clase.
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Precios
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