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Beatriz
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Clases de yoga para principiantes en Valencia. Te acompaño para que descubras todos los beneficios físicos y mentales que la practica regular de yoga te puede ofrecer.
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Modalidad de la clase
Sobre Beatriz
Soy enfermera de profesión y yogui de vocación.
Mi experiencia se basa en años de practica individual y formación como profesora de yoga en Rishikiesh (India).
Me encanta acompañar a las personas a que descubran la práctica de yoga y ayudarles a mejorar poquito a poco, para que consigan integrar sus beneficios en la vida diaria.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En clases individuales o de grupo reducido vamos poco a poco descubriendo e interiorizando la práctica y adaptando la dificultad al nivel de cada persona, llegando hasta donde podemos llegar y tratando de mejorar un poquito día a día.
En la clase se combinan la práctica de posturas de yoga con técnicas de respiración y meditación.
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