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Clases de Yoga Online – Aporte voluntario ¡Hola! Soy profesora de yoga y quiero compartir esta práctica contigo. Ofrezco clases virtuales de yoga de 1 hora, adaptadas a todos los niveles, desde princ
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Sobre Jhuliana
Clases de Yoga Online – Aporte voluntario
¡Hola! Soy profesora de yoga y quiero compartir esta práctica contigo.
Ofrezco clases virtuales de yoga de 1 hora, adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia. Trabajaremos respiración, movilidad, fortalecimiento, flexibilidad, relajación y bienestar, siempre respetando el ritmo de cada persona.
El aporte es completamente voluntario. Puedes contribuir con la cantidad que desees o que esté dentro de tus posibilidades.
Actualmente estoy ahorrando para cumplir un sueño: viajar y continuar mi formación. Por eso, cualquier aporte, por pequeño que sea, significa mucho para mí y lo recibiré con enorme gratitud.
Si buscas una práctica cercana, consciente y llena de buena energía, será un placer acompañarte en este camino.
¡Nos vemos en el mat! .
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco clases de yoga y actividad física enfocadas en el bienestar integral, combinando movimiento, respiración y conciencia corporal. Trabajo el fortalecimiento físico, la flexibilidad y la coordinación, junto con técnicas de relajación y regulación emocional.
Como psicóloga, educadora física e instructora de yoga, integro el cuidado del cuerpo y la mente en cada sesión, adaptando las actividades según la edad y las necesidades de cada persona y niños.
Clases para niños, utilizando dinámicas lúdicas que promueven la motricidad, la concentración, la expresión emocional.
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