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Wilmer
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Modalidad de la clase
Sobre Wilmer
Practicar yoga constituye un poderoso relajante, porque ayuda a olvidar cualquier problema, al requerir una completa atención hacia lo que se hace, por lo que elimina el estrés. Ahora, cuando estoy cansado, nervioso, superado, enfadado o me duele la cabeza, practico yoga, y se me pasa.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La metodologia se conforma de canto de mantras, posturas, respiración y ejercicios bioenergéticos que le brindarán al alumno una sensación inmediata de relajación y, a la vez, de energía. Es un proceso donde el alumno avanza paulatinamente en el aspecto fisico y espiritual.
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