El perfil Silvana y sus datos de contacto fueron verificados por nuestro equipo
Silvana
- Tarifa $91
- Respuesta 1h
$91/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
- Yoga Iyengar
Clases de Yoga Integral Y Asthanga Yoga; Yoga Terapéutico, en Silla y para Adultos Mayores
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
- Yoga Iyengar
Modalidad de la clase
Sobre Silvana
Profesora de Yoga, Asthanga Yoga y Yoga Para Adultos Mayores, para todas las edades
Trayectoria académica y profesional
Soy Intructora ( 200hs) y Porfesora de Asthanga Yoga Vynasa (500hs)con certificacion Internacional YAI (Yoga Allieance de la India) y de World Yoga Federación, ademas realice uan Especializacion en Yoga para Adultos Mayores. Practico Yoga desde hace mas de 20 años y doy clases desde 2020
Vivo en Castelar, Pcia de BS Así y doy las clases virtuales y presenciales.
El YOGA para mi no es un deporte es un estilo de vida, es aprender a conocerse desde adentro hacia afuera para conseguir ese Bienestar tanto Fisico como Emocional.
Por eso para mi el Yoga e spara todas las edades, y en estos tiempos nos ofrece muchas herramientas para transitar la angustia, aprender a relajarnos ademas de cuidar nuestro cuerpo fisico. Esta es uan de las razones por las cuales tambien me oriento a Adultos mayores, ya que el bienestar que les proporciona es muy grande.
Toga significa UNION del cuerpo con la mente, y a eso aspiro en mis clases
Ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases duran 1hs 15min, en los cuales la clase se divide normalmente en 60min de practica , comenzando con Higiene postural (15 min), luego de Asanas 45 min y 15 min de Relajacion Final (Shavasana), guiadas.
Las clases son en vivo NO GRABADAS, lo cual permite la guía, la correción y el diseño de la clase adaptado a cada persona y cada necesidad.
También está la posibilidad de clase presencial.
Las clases para adultos Mayores la duración es de 1 hora
El objetivo de la practica es poder a traves de la respiracion conciente, estar en estado de presencia, en el Aqui y Ahora, poder parar las fluctuaciones de la mente y empezar a percibir nuestro cuerpo, a moverlo para generar espacios por donde la energia circule fluidamnete y deshacer los nudos que frenan el paso de esa energia representandose en dolores, sintomas etc...
en resumen la paractica apunta a desde el movimiento coordinado con la respiracion conciente lograr una realjacion y un estado saludable tanto fisico como mental
Ver más
Precios
Tarifa
- $91
Precios de packs
- 5 hrs. $391
- 10 hrs. $783
online
- $91/h
Precisiones
Las tarifas corresponde a una clase Grupal
La clase Individual tiene un valor de $800
Video de Silvana
Profesores de Yoga similares
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Montevideo & online- Super profesora
Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración
- $800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Flor
Marindia & online- Certificada
Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Antonio
Montevideo & online- Certificado
Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Shirley
Montevideo & online- Certificada
Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marcela
Montevideo & online- Certificada
Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.
- $1800/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lore
Colonia del Sacramento & online- Certificada
Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg
- $333/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stephanie
Ciudad de la Costa & online- Certificada
Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.
- $750/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Leticia
Salto & online- Certificada
Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Viviana
Montevideo- Certificada
Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga
- $650/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Xime
Montevideo & online- Certificada
Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.
- $1000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Natasha
Montevideo & online- Certificada
Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
María fernanda
Montevideo & online- Certificada
Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.
- $250/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabria
Canelones & online- Certificada
Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!
- $900/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniela paz orielly
Piriápolis & online- Certificada
Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabricio
Montevideo- Certificado
Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)
- $700/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mario
Neptunia & online- Certificado
Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia
- $600/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Serena
Maldonado & online- Certificada
Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luciana
San José de Mayo & online- Nueva
Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a
- $400/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alejandra
Ciudad de la Costa & online- Nuevo
Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.
- $350/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mical
Montevideo & online- Certificada
Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
