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TangoMp
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Sobre TangoMp
He sido profesora de Hatha Yoga durante seis años. Recibido por el Centro Yogarohan, Centro de Yoga y Masaje, CABA (Buenos Aires, Argentina). He estado enseñando lecciones privadas a mis estudiantes individuales y grupales durante más de cuatro años. Soy profesora de Hatha Yoga hace seis años. Recibida del Centro Yogarohan, Centro de Yoga y Masaje, CABA (Buenos Aires, Argentina). Hace más de cuatro años que doy clases privadas a mis alumnos individuales y grupales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases comienzan con un calentamiento. Donde creamos conexión con nuestro cuerpo y el presente. Comience con algunas variaciones de respiraciones, para calmar y enfocar nuestra mente en la acción del momento. Luego comienza con las Asanas, posturas en un orden determinado, donde se practican el equilibrio, la fuerza, la concentración y la flexibilidad. Termina con relajación y meditación guiada, respirando nuevamente. No es necesario tener conocimientos previos para comenzar con las lecciones. Las clases inician con un calentamiento. En donde creamos conexión con nuestro cuerpo y el tiempo presente. Si comienza con algunas variantes de respiraciones, inicie sesión y concentre su mente en el momento. Luego se comienza con los Asanas, posturas en orden determinado, en donde se plantea en práctica el equilibrio, fuerza, concentración y flexibilidad. Si termina con una relajación y meditación guiada, trabajafo nuevamente la respiración. No es necesario tener conocimientos previos para comenzar con las clases.
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El costo de la clase es de 35€ por 90 minutos o una hora de clases
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