Nicholas - Profe de yoga - Madrid
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Nicholas

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Clases de YOGA Hatha Vinyasa y Vinyasa Flow en MADRID - Movimiento, Respiración y Bienestar Psicofísico

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Modalidad de la clase

Recomendado

Nicholas un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Nicholas

Soy Nico, profesor de Hatha Vinyasa Yoga.

Mis clases combinan movimiento consciente, respiración y atención plena, adaptándose al nivel y las necesidades de cada persona. Me gusta crear un ambiente cercano y acogedor en el que cada alumno pueda explorar su práctica a su ritmo, desarrollar su confianza y disfrutar del proceso sin exigencias. Mi objetivo es compartir el yoga de una forma accesible y consciente, ayudando a las personas a encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente, tanto dentro como fuera de la esterilla.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español
  • Italiano

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Italiano

Mis clases se basan en dos estilos que se complementan entre sí:

- Hatha Vinyasa Yoga-
Una práctica que combina la estabilidad y la atención del Hatha Yoga con transiciones fluidas entre posturas. Trabajamos la alineación, la respiración y la conciencia corporal, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona. La práctica puede ser suave, intermedia o avanzada, adaptándose a las capacidades y la experiencia de cada practicante.

-Vinyasa Yoga-
Una práctica dinámica que sincroniza la respiración con el movimiento, enlazando posturas en secuencias fluidas. Desarrollamos fuerza, movilidad, coordinación y concentración, convirtiendo el movimiento en una forma de meditación activa. La intensidad puede ser suave, intermedia o avanzada, según las necesidades y el nivel de cada persona.

 Ambas prácticas incluyen trabajo técnico de las posturas (asanas), ejercicios de respiración consciente (pranayama) y momentos de atención plena y relajación.

 Mi objetivo es que cada practicante desarrolle una práctica consciente, mejore su movilidad y conecte con su cuerpo, independientemente de su punto de partida.

Adapto cada clase a tus necesidades y objetivos, buscando el estilo y la intensidad que mejor se ajusten a ti.

Además, Hatha Vinyasa y Vinyasa no son prácticas excluyentes: podemos combinar ambas técnicas y explorar diferentes formas de movimiento a medida que avances en tu práctica.

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Precios

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Precios de packs

  • 5 hrs. $5609
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clase gratis

La primera clase gratis con Nicholas les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

  • 1h

online

  • $897/h

Precisiones

La primera clase sirve como toma de contacto para conocer tu nivel, objetivos y necesidades. Si decides continuar y adquirir un pack de clases, el importe de la primera clase se descuenta del precio del pack.

Para consultar otros precios, packs o resolver cualquier duda, escríbeme sin compromiso.

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