Clases de yoga combinadas con ayurveda, meditación dirigida, pranayama, digitopuntura para salud, manejo de emociones y lograr bienestar general.

Precisiones

Si la persona quiere se hace inicialmente estudio de Ayurveda para mejorar detalles con la salud. Prefiero dar clases a grupos de 2 a 5 personas, aunque también de forma individual y esto permite mas concentración en los diferentes aspectos de vida de la persona, sin embargo, en grupo debido a que hay una enseñanza individual, pues cada uno tiene un cuerpo, funcionamiento, metabolismo diferente hay que considerar ese tiempo que se repartirá en la clase. Por ejemplo si alguien tiene algún problema de salud no crónico ni grave se procederá con terapia para esa persona mientras los demás integrantes siguen el curso normal de teoría y practica de hatha yoga, meditación y demás temas.