Ela - Profe de yoga - Ciudad de México
Ela - Profe de yoga - Ciudad de México

El perfil Ela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Ela

  • Tarifa $921
  • Respuesta 14h
  • Alumnos

    Número de alumnos que Ela ha acompañado desde que se unió a Superprof

    31

    Número de alumnos que Ela ha acompañado desde que se unió a Superprof

Ela - Profe de yoga - Ciudad de México
  • 5 (3 opiniones)

$921/h

Contactá al profe
  • Yoga
  • Yoga flow

Clases de Yoga Clases de movimiento, fortalecimiento, estiramientos, consciencia corporal. Clases de meditación.

  • Yoga
  • Yoga flow

Modalidad de la clase

Recomendada

Ela un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Ela

Me llamo Ela, nací y crecí en México, soy mitad danesa y viví 6 años en Dinamarca, en donde me encaminé al Yoga. Fui gimnasta de joven y a la fecha soy acróbata de circo y me enfoco en acrobacias y la disciplina del parado de manos. Llevo 7 años enseñando Yoga y 3 de esos enseñé en Madrid. Actualmente trabajo en 2 estudios de Yoga y me apasiona también dar clases particulares porque es un enfoque mucho más personal al tipo de cuerpo y personalidad. Me gusta mucho mi trabajo y me motiva que a la gente que le comparto clases sienta un cambio mental, físico y emocional en su vida.

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos idiomas hablados para las clases :

Español

Maestra de yoga y de movimiento con más de 7 años de experiencia. Ahora regresando de India de mi tercer instructorado. Comparto clases de movimiento, pilates, yoga acrobacias, parados de manos, meditación y pranayama (respiraciones guiadas). El estilo de Yoga que comparto es Ashtanga. Una serie de posturas que se basan en brindar flexibilidad, fortalecer los músculos del cuerpo, incrementar el ritmo cardiaco y relajar la mente. Modifico la serie de posturas de acuerdo a la persona y sus capacidades físicas. Soy experta en anatomía y alineación de cuerpo. En mis clases me gusta empezar con 5-8 min de técnicas de respiración para oxigenar cerebro, calmar la mente y emociones y llevar la atención al presente. Después hago una práctica movimiento físico de 50 minutos con saludos al sol y posturas de yoga. Dependiendo lo que busque la persona, puedo enfocar la práctica en movimientos y posturas que fortalezcan los músculos o que ayuden a ganar flexibilidad y movimiento. Y, siempre termino con una meditación de 10 min. Me apasiona compartir esta filosofía y disciplina y estoy 100% segura que nos hace un cambio en la vida, nos trae beneficios como mayor movilidad, calmar dolores físicos, recuperar o ganar fuerza y elasticidad, calmar el estrés, más presencia y concentración durante tu día, claridad para resolver problemas personales, tomar decisiones y mucho más. ¡Espero escuchar pronto de ti!

Ver más

Precios

Tarifa

  • $921

Precios de packs

  • 5 hrs. $4605
  • 10 hrs. $9210

online

  • $921/h

Profesores de Yoga similares

  • Paola

    Montevideo & online

    5 (5 opiniones)
    • $800/h
    • 1ra clase gratis
  • Flor

    Marindia & online

    5 (8 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Magdalena

    Montevideo

    5 (7 opiniones)
    • $500/h
  • Shirley

    Montevideo & online

    5 (8 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Lore

    Colonia del Sacramento & online

    5 (4 opiniones)
    • $333/h
    • 1ra clase gratis
  • Marcela

    Montevideo & online

    5 (4 opiniones)
    • $1800/h
    • 1ra clase gratis
  • Leticia

    Salto & online

    5 (6 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Viviana

    Montevideo

    5 (3 opiniones)
    • $650/h
    • 1ra clase gratis
  • Antonio

    Montevideo & online

    5 (2 opiniones)
    • $1650/h
    • 1ra clase gratis
  • Xime

    Montevideo & online

    5 (4 opiniones)
    • $1000/h
    • 1ra clase gratis
  • Stephanie

    Ciudad de la Costa & online

    5 (3 opiniones)
    • $750/h
    • 1ra clase gratis
  • Natasha

    Montevideo & online

    5 (3 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Sol

    Ciudad de la Costa & online

    5 (4 opiniones)
    • $400/h
    • 1ra clase gratis
  • María Fernanda

    Montevideo & online

    5 (5 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Fab

    Punta del Este

    Nueva
    • $2000/h
    • 1ra clase gratis
  • Fabria

    Canelones & online

    5 (3 opiniones)
    • $900/h
    • 1ra clase gratis
  • Daniela Paz Orielly

    Piriápolis & online

    5 (3 opiniones)
    • $500/h
    • 1ra clase gratis
  • Ingrid

    Montevideo & online

    Nueva
    • $450/h
    • 1ra clase gratis
  • Fabricio

    Montevideo

    5 (3 opiniones)
    • $700/h
    • 1ra clase gratis
  • Mario

    Neptunia & online

    5 (3 opiniones)
    • $600/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de yoga