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Julieta
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- Acrobacia
- Circo
- Artes circenses
- Contorsión
Clases de verticales (parada de manos) y entrenamiento para la acrobacia. Grupos reducidos.
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Julieta
Soy profesora en educación física, acróbata e instructora de pilates. Me dedico a la formación acrobática desde el 2014, dando clases de acrobacia de piso, tela y parada de manos a niños y adultos.
En las clases, combino técnicas del pilates, entrenamiento funcional, y la gimnasia para acompañar y fortalecer el trabajo sobre las técnicas acrobáticas. Tomo del circo, el componente expresivo y creativo de la practica así como el componente ludico.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La propuesta de clase tiene 2 momentos:
-Entrenamiento físico: Trabajaremos principalmente sobre la fuerza, flexibilidad y ejercicios para la prevención de lesiones. Adaptando la planificación a lo largo del mes a las necesidades y objetivos de cada asistente, buscaremos principalmente fortalecer y flexibilizar la cintura escapular, así como generar resistencia en la posición invertida.
-Técnica de vertical: según la experiencia y objetivos de cada uno, se fijaran metas que guíen el aprendizaje a los primeros equilibrios (nivel inicial) , las primeras transiciones (nivel intermedio) y transiciones y figuras mas complejas (avanzado)
Soy profesora en educación física y artista circense. Las clases toman elementos de estas dos areas.
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Precios
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La primera clase gratis con Julieta les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Pack 4 clases: €50
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Si bien no ofrezco la primera clase de forma gratuita, esta la opción de tener una video llamada de 15 minutos, para conocernos, resolver cualquier inquietud y conversar sobre los aspectos específicos. Contactame para programarla!
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