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Giovanni
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Clases de Qigong online desde Lanzarote – profesor certificado EurEthICS para todos los niveles
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Modalidad de la clase
Sobre Giovanni
Practico artes taoístas desde hace más de quince años, especialmente Taiji y Qigong. Estas disciplinas se han convertido para mí en un camino de desarrollo personal, salud y equilibrio entre cuerpo, respiración y mente.
Durante muchos años trabajé como investigador en laboratorio, pero con el tiempo sentí la necesidad de orientar mi vida hacia una práctica más cercana al cuerpo, al movimiento y al bienestar de las personas. Por este motivo decidí cambiar de rumbo y dedicarme a la enseñanza del Taichi y el Qigong.
Hoy vivo en las Islas Canarias, donde comparto estas prácticas con personas interesadas en mejorar su salud, desarrollar mayor conciencia corporal y encontrar calma y energía a través del movimiento y la respiración.
Soy instructor certificado EurEthICS y continúo profundizando en el estudio y la práctica de las artes taoístas como un camino de aprendizaje continuo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El Qigong es parte de la Medicina Tradicional China. Utiliza movimiento, respiración y atención para mejorar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Las clases que propongo están orientadas al bienestar físico y emocional. Esta práctica ayuda a mejorar problemas como tensión y estrés, dolores articulares, dificultades respiratorias o digestivas, falta de energía, ansiedad o dificultad para concentrarse.
Durante las clases, los practicantes aprenden a refinar la calidad de sus movimientos. A través de la respiración, el gesto se vuelve más preciso, el cuerpo más eficiente y la energía comienza a circular con mayor libertad.
Cuando el cuerpo se relaja y la respiración se armoniza, la mente también se calma. En este estado, las imágenes internas aparecen con mayor claridad y se convierten en una guía natural para el movimiento.
Aprender a dirigir estas imágenes es el primer paso hacia la meditación en movimiento, una práctica que une cuerpo, respiración y mente en un mismo proceso.
Después de la clase, el alumno podrá practicar en casa dedicando solo 10–15 minutos al día. Con constancia, muchas personas empiezan a notar mejoras en su bienestar general después de pocas semanas de práctica.
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