María

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Stretching

Clases de postura, elegancia y tonificación consciente para mujeres en Barcelona

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Sobre María

Instructora de Pilates Mat Hipopresivos y Metodo Barre-
Amante de los deportes. Cross Training, danza y gimnasia artística.
Doy clases de estiramiento y fortalecimiento muscular, como así también de posturas y elongación.

Practico deportes desde muy pequeña y descubrí lo fantástico del pilates en mi adultez.

Acerca de la clase

Clases diseñadas para mejorar tu postura, flexibilidad y tono corporal a través de movimientos conscientes inspirados en pilates, barre y respiración.
Un espacio suave y femenino para reconectar con tu cuerpo y tu energía.

Quieres moverte con más elegancia, mejorar tu postura y tonificar tu cuerpo sin impacto ni exigencia?
Mis clases combinan movimientos fluidos y precisos inspirados en pilates, barre y respiración consciente, adaptados a todos los niveles.

Trabajaremos la alineación, el equilibrio y la fuerza desde la suavidad, con atención a la respiración y a la conexión cuerpo-mente.
No necesitas experiencia previa: solo ganas de moverte, estirarte y cuidarte desde dentro.

Ideal para mujeres que buscan bienestar, tonificación y armonía corporal.

Zona: Barcelona (Eixample y alrededores)
Duración: 60 min
Idiomas: Español / English

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V

Valentina

Muy buena experiencia. Acompañamiento cercano, explicaciones claras y enfoque práctico. Ideal para empezar a mejorar la alimentación sin dietas rígidas.
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V
Valentina
Muy buena experiencia. Acompañamiento cercano, explicaciones claras y enfoque práctico. Ideal para empezar a mejorar la alimentación sin dietas rígidas.
E

Edu

Me siento acompañado y comprendido en todo momento, se involucra totalmente, y es muy profesional. Estoy muy satisfecho gracias! .
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E
Edu
Me siento acompañado y comprendido en todo momento, se involucra totalmente, y es muy profesional. Estoy muy satisfecho gracias! .
J

Jordi

Hace un mes que trabajo con María, y he notado grandes cambios. Es muy paciente y transmite lo que hace con profesionalidad, energía. Muchas gracias y la recomiendo ;)
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J
Jordi
Hace un mes que trabajo con María, y he notado grandes cambios. Es muy paciente y transmite lo que hace con profesionalidad, energía. Muchas gracias y la recomiendo ;)
S

Silvia

Conocí a María hace un tiempo, me ha ayudado mucho -y me ayuda mucho- en cambiar malos hábitos. Me siento mejor física y en consecuencia mentalmente.
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S
Silvia
Conocí a María hace un tiempo, me ha ayudado mucho -y me ayuda mucho- en cambiar malos hábitos. Me siento mejor física y en consecuencia mentalmente.
M

Maria

Muy a gusto con las clases. Muy paciente y profesional
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M
Maria
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M

Marta

Super nice! recomiendo 100%
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M
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S

Sanchez

Encantadora. Disfruto mucho sus clases, la recomiendo!
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S
Sanchez
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Licenciado en educación física y licenciado en fisioterapia. especializado en low preassure fitness/hipopresivos: diafragma, postura, tono muscular.

Licenciado en educación física, cinturón negro 4to dan de karate shotokan, entrenador de boxeo y combate cuerpo a cuerpo. preparador físico de selección nacional de boxeo, atletas profesionales

Entrenadora: personal trainer/ coach de triatlón/ indoor cycling/ ciclismo/ running/ natación/ funcional/ fitness/ musculación/ salud/ cross functional training

Entrenador personal egresado de enade experiencia ayudando a personas a bajar de peso, ganar masa muscular, cambiar estilo de vida

Preparador físico, entrenador personal, técnico en nutrición, kinesiología, clases particulares o grupales, grupos para salir a caminar. el deporte es salud física y mental

English-speaking personal trainer in montevideo with 10+ years’ experience helping women build strength and confidence

Entrenador personal y técnico en nutrición deportiva. mi enfoque es realizar entrenamientos con la idea de mejorar el rendimiento. puede ser solo musculacion o entrenamientos funcionales

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Personal trainer graduado del instituto gimnasio forma y en constante formación, aplicando mayores conocimientos en el instituto modo fitness. pérdida de peso, tonificacion y ganar masa muscular son m

Licenciado en educación física. especializado en entrenamiento personalizado con más de 16 años de experiencia.

Grado en licenciatura en educación física en sede "cure-maldonado" (2018-2021) curso personal trainer y desarrollo humano - edutin academy - estados unidos.

Entrenamientos personales enfocados totalmente en: fortaleza física y mental, ganar masa muscular, eliminar grasas y toxinas, máximo cuidado, seguimiento y corrección en todas las rutinas, nutrición

Entrenadora personal, instructora de musculación. instructora de pilates reformer. rutinas personalizadas, entrenamientos en gym, a domicilio. te ayudo a encontrar tu mejor versión, ganar fuerza, fl

Clases de hatha yoga, yoga terapéutico y restaurativo, streching, guía personalizada para todos los niveles de jóvenes y adultos. incluye técnicas de respiración, relajación consciente y meditación.

Entrenamientos personalizados con resultados garantizados y apoyados por la ciencia! te ayudo a alcanzar cualquiera de tus objetivos!

Entrenador personal. me especializo en el diseño y la planificación de entrenamientos adaptados a cada etapa y necesidad. trabajo con adolescentes, adultos y adultos mayores

Escalada deportiva, todo lo que precisas saber para practicar el deporte con seguridad

Soy entrenadora desde 2005, con varias capacitaciones para sacar el máximo potencial de cada persona. entrena conmigo y cambia tu estilo de vida

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