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Fernanda
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Clases de Pilates Personalizadas -Clases adaptadas para todo tipo de lesiones y condiciones físicas, con ejercicios seguros y personalizados para tu bienestar.
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Modalidad de la clase
Sobre Fernanda
Soy licenciada en Cultura Físca y Entrenamiento deportivo, entrenadora fitness certificada en Pilates&Barre.
Mi objetivo es ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y liberar el estrés a través de sesiones de pilates (reformer o mat) diseñadas para tu nivel y tus metas. Con cada clase busco que disfrutes del movimiento, sientas más energía en tu día a día y logres resultados reales en poco tiempo. ¡Clases llenas de pura pasión y gozadera!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué incluyo en cada clase?
•Ejercicios progresivos adaptados a tu nivel (principiante, intermedio).
•Rutinas de 45 a 60 minutos enfocadas en fuerza, flexibilidad y relajación.
• Variantes para diferentes objetivos: bajar de peso, mejorar resistencia, tonificar.
• Recomendaciones de estiramientos para hacer en casa.
• Acompañamiento personalizado y corrección de postura para evitar lesiones.
Clases individuales o grupales
Modalidad online (Zoom/WhatsApp) o presencial (a domicilio/parques)
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Precios
Tarifa
- $693
Precios de packs
- 5 hrs. $2311
- 10 hrs. $5085
online
- $462/h
Precisiones
Sesiones Individuales
• Online: $200 MXN
• Presencial: $300 MXN
Paquete 5 clases
• Online: $600 MXN
• Presencial: $1000 MXN
Paquete 10 clases
• Online: $1,200 MXN
• Presencial: $2,200 MXN
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