Laura
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Clases de PILATES Y BARRE nivel inicial y avanzado. Adaptaciones para embarazadas y madres en primeros meses post parto.
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
Mi nombre es Laura, me he sumergido en el mundo del wellness desde que pude percibir a la vida conectando el ejercicio (cuerpo fisico) con las meditaciones (cuerpo energético) y la terapia, en donde siempre encuentro Paz y armonía al finalizar los entrenamientos (cuerpo almico).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Me enfoco en técnicas avanzadas de Pilates y Barre, integrando en mis prácticas la meditación activa, a través de respiraciones que permiten una mayor concentración.
Además, guío a mujeres con entrenamientos específicos durante su embarazo y los primeros meses post parto.
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