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Florencia
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Clases personalizadas de yoga integral y vinyasa flow. Prácticas para trabajar la coporalidad como una unión, habitando diferentes asanas, gestionadas a través de la respiración y de la biomecánica.
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Modalidad de la clase
Sobre Florencia
Soy Florencia, me llaman Flora y entre las cosas que me impulsan se encuentra el compartir, el aprender, el conectar con lo natural y simple.
Tengo 34 años y actualmente me encuentro en Barcelona.
Mi camino en el yoga data de ya varios largos años de -practicarlo y compartirlo- donde el aprendizaje es infinito y completamente enriquecedor. Para mí, cada asana es un camino hacia dentro, cada momento con mi cuerpo sobre el mat es aterrizar en el presente.
Soy alguien muy curiosa, disfruto de comunicar y viajar. Observadora, que ama el respeto, la diversidad, el movimiento -como respuesta a casi todo- la armonía, y la coherencia de lo que pienso en sintonía con lo que hago.
El Yoga para mi es unión, es portal, es viajar hacia la esencia para unirnos con el gran todo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Cada encuentro está pensando como una experiencia diferente donde se abordan asanas, pranayamas y se dedica un gran momento a la vuelta a la calma, la reflexión y la meditación.
Los tres ejes que se deprenden de cada práctica son la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio vistos desde una mirada consciente - compasiva y al mismo tiempo como un desafío para identificar puntos importantes y límites sanos. Siempre la premisa es pasar por el cuerpo para suavizarlo a través de cada postura, reconocer sentires, dejar que la respiración sea la guía.
Me reconozco como una observadora incansable de los cuerpos y sus movimientos y desde esa observación invito a conectar, reconocer la corporalidad, e integrarse.
El Yoga que comparto está pensado para
quién desee practicar pues adaptamos y ajustamos cada movimiento.
La llave de encontrar en el cuerpo el alivio para la mente.
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