Paz

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Yoga Iyengar

Clases personalizadas de Yoga Hatha - Vinyasa y Restaurativo en Valencia, zona horta nord. Según tú nivel y tus metas

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Vinyasa
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Paz

Soy profesora de Yoga y entrenadora personal. Hace 5 años que doy clases tanto individuales como grupales. Mi objetivo como profesora es brindarte herramientas para conectar con tu consciencia corporal y a la vez que ganas fuerza, flexibilidad y equilibrio. Esto te beneficiara tanto a nivel físico como mental y emocional. Considero al Yoga como un estilo de vida.

Me formé como Monitora e Instructora de Hatha Yoga, aparte realice la especialización en Yoga para Niños.
La formación teórica y práctica, de 1600 horas incluyó materias tan variadas como Anatomía, Literatura clásica de la India, Filosofía del Yoga entre otras asignaturas.
Actualmente estoy especializándome en Yoga para la mujer, aplicado a su ciclicidad femenina. Orientado en brindar soporte a cada etapa de la vida femenina.
He realizado diferentes talleres:
Yoga Iyengar
Yoga Iyengar: utilización de diferentes soportes para cada patología
Invertidas
Yoga para embarazadas
Power Yoga
Yoga Restaurativo/Yin Yoga

Mi apasiona compartir mi práctica y los beneficios del yoga, que se pueden ayudar y asistir a las personas en los diferentes momentos de su vida. Busco avanzar y perfeccionarme en el amplio mundo de esta disciplina, para acercar el Yoga a la vida cotidiana que es ajetreada y exigente.

Acerca de la clase

Me gusta incluir diferentes "estilos" en mi clase, siempre dependiendo de lo que necesite cada alumno. Mi fuerte es el vinyasa yoga y el yoga terapéutico. En mis clases trabajamos secuencias de posturas con un objetivo o meta: apertura de caderas, fuerza de piernas, apertura de pecho, invertidas, etc.

Busco crear un vinculo con mis alumnos, que sea cercano, empático y comprensivo. Entiendo que cada uno viene con su historia, e intento brindar un espacio seguro. Busco personalizar la clase para que se adapte a cada situación y necesidad particular.

Las clases duran aproximadamente un hora y media. En todas desarrollamos la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. Mi objetivo es que durante la practica sostenida cada alumno vaya profundizando en la consciencia corporal, lo que devendrá en una mejor calidad de vida en varios aspectos.
Antes de finalizar tomamos unos minutos para la relajación final como cierre de la práctica.

Cada clase es diferente, combinamos secuencias intensas y dinámicas, con posturas estáticas para desarrollar fuerza y resistencia. En todas habrá un espacio dedicado a la meditación y al pranayama (ejercicios de respiración), combinado con técnicas del Mindfulness.

Trabajo todas las edades, niveles y estados, lesiones, jubilados, crisis de ansiedad, miedos, trastornos emocionales, depresión,.....
Sean todos bienvenidos sin importar nivel ni condición física. No se requiere una capacidad física especial.

Opiniones

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Paz.

5 (12 opiniones)

Marta
- 5
¡Genial! Muy buena profesora, se ha adaptado exactamente a mis necesidades
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Marta

¡Genial! Muy buena profesora, se ha adaptado exactamente a mis necesidades

Respuesta de Paz
excelente alumna
- Respuesta de Paz :
  excelente alumna
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A

Ana

Paz me da clases particulares en mi casa. Es de confianza, super profesional, sus clases son 100% personalizadas. Es dedicada y responsable. Trasmite pasión en lo que hace
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A
Ana
Paz me da clases particulares en mi casa. Es de confianza, super profesional, sus clases son 100% personalizadas. Es dedicada y responsable. Trasmite pasión en lo que hace
J

José

Muy buena profe. Es responsable, atenta con sus alumnos y muy creativa en sus clases.
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J
José
Muy buena profe. Es responsable, atenta con sus alumnos y muy creativa en sus clases.
A

Amparo

Sus clases son excelente. No solo logro desconectarme y relajarme sino también cojo fuerza, equilibrio y mejore mi flexibilidad. Ella es un amor de persona. un 10/10
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A
Amparo
Sus clases son excelente. No solo logro desconectarme y relajarme sino también cojo fuerza, equilibrio y mejore mi flexibilidad. Ella es un amor de persona. un 10/10
N

Noelia

Excelente monitora. Sus clases son retadoras y desafiantes. Es increíble. Aparte es amable y agradable.
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N
Noelia
Excelente monitora. Sus clases son retadoras y desafiantes. Es increíble. Aparte es amable y agradable.
S

Santiago

Por la dedicación que pone en cada clase, corrigiendo cada movimiento a sus alumnas transmitiendo paz y tranquilidad. Luego de cada clase una se siente mejor tanto física como espiritualmente. Recomiendo 100% tomar clases con ella.
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S
Santiago
Por la dedicación que pone en cada clase, corrigiendo cada movimiento a sus alumnas transmitiendo paz y tranquilidad. Luego de cada clase una se siente mejor tanto física como espiritualmente. Recomiendo 100% tomar clases con ella.
J

Julia

Genial!!! Conocí a Paz por recomendación de una amiga, y en pocas palabras puedo decir que sus clases han sido una interesante invitación a la exploración profunda del cuerpo y su movimiento, al aprendizaje de nuevas formas. Destaco su profesionalidad y autenticidad en cada propuesta
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J
Julia
Genial!!! Conocí a Paz por recomendación de una amiga, y en pocas palabras puedo decir que sus clases han sido una interesante invitación a la exploración profunda del cuerpo y su movimiento, al aprendizaje de nuevas formas. Destaco su profesionalidad y autenticidad en cada propuesta
M

Miguel

Las clases más especiales ️!! El ambiente y la cadencia de la clase te hace sentir en casa, dónde es fácil conectar con las limitaciones propias, sin juzgarlas, logrando así autosuperación. Sin dudas, el conocimiento de la profe sobre el cuerpo humano y el como habitarlo, le da el toque especial y diferencia de otras clases de yoga que he hecho.
Super recomendable!
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M
Miguel
Las clases más especiales ️!! El ambiente y la cadencia de la clase te hace sentir en casa, dónde es fácil conectar con las limitaciones propias, sin juzgarlas, logrando así autosuperación. Sin dudas, el conocimiento de la profe sobre el cuerpo humano y el como habitarlo, le da el toque especial y diferencia de otras clases de yoga que he hecho.
Super recomendable!
C

Cristina

Profesional en el ámbito del yoga, disciplinada ,exigente y puntual. La recomiendo al 100%. Viene a casa a darme clases de pilates. Las clases son dinámicasy muy adaptadas al estado físico de cada persona.Estoy muy contenta ;)
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C
Cristina
Profesional en el ámbito del yoga, disciplinada ,exigente y puntual. La recomiendo al 100%. Viene a casa a darme clases de pilates. Las clases son dinámicasy muy adaptadas al estado físico de cada persona.Estoy muy contenta ;)
A

Ana

Laura, es muy buena profesora, te corrige a medida que vas haciendo la clase y se asegura que entiendes lo que vas haciendo.
Recomiendo que hagais clase con ella!
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A
Ana
Laura, es muy buena profesora, te corrige a medida que vas haciendo la clase y se asegura que entiendes lo que vas haciendo.
Recomiendo que hagais clase con ella!
C

Caro

Me encanta sus clases!! Aprendí mucho sobre mi misma con sus clases de yoga! es una excelente profesora
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C
Caro
Me encanta sus clases!! Aprendí mucho sobre mi misma con sus clases de yoga! es una excelente profesora
Lu

He tomado clases con ella y la verdad que una maravilla. Super paciente para explicar y muy didáctica. Sus clases son todo un placer. Me han brindado mucha calma y paz, aparte he logrado posturas que para mí eran impensadas. Totalmente recomendable
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L
Lu
He tomado clases con ella y la verdad que una maravilla. Super paciente para explicar y muy didáctica. Sus clases son todo un placer. Me han brindado mucha calma y paz, aparte he logrado posturas que para mí eran impensadas. Totalmente recomendable
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Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor de ashtanga vinyasa yoga certificado. clase adaptada a la necesidad de cada alumna/o. no se requiere experiencia previa y no es excluyente la condición física.

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

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Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

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