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Éa
- Tarifa $2750
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Número de alumnos que Éa ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$2750/h
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Clases personalizadas de Yoga a domicilio. Profesora certificada de Yoga Alliance - RYS 200 / Ashtanga / Vinyasa / Yin
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Modalidad de la clase
Recomendada
Éa un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Éa
Practico yoga desde 2015 y enseño en París y en la Riviera francesa desde 2017. El yoga es beneficioso para todos. Te ayuda en tu vida diaria a estar más alineado contigo mismo, a sentirte mejor en tu cuerpo y por tanto en tu cabeza. El yoga te ayudará a tener una mejor postura, mejorará tus diversas dolencias y te hará sentir un estado general de bienestar. Te ofrezco clases particulares de yoga que adapto según el nivel y condición física de cada uno. De hecho, cada curso es único. Me apasiona el bienestar y la salud. Durante las lecciones también doy consejos personalizados sobre la belleza natural y la dieta a adoptar para sentirse mejor. Su bienestar general es mi principal preocupación. Sentirse bien consigo mismo es aceptarse, amarse, ofrecer su rostro al soplo del viento.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Soy un instructor de yoga certificado internacional por RYT200. Practico yoga desde 2015 y terminé oficialmente mi formación como profesora en septiembre de 2017. Ofrezco diferentes niveles de clases de yoga según el perfil de cada persona. Me especializo en Vinyasa y Yin, pero no solo. También soy un entrenador de vida y mi energía y mi positividad están a su servicio. Vengo a tu casa. El yoga es de gran ayuda para cualquier dificultad encontrada en la existencia. Regula el cuerpo, el estado de ánimo, permite que circule la energía, para liberar las energías negativas. Las lecciones pueden tener lugar: - en su lugar - al aire libre si el clima lo permite - en video - en mi lugar Ejemplo de lección individual de una hora: - Respiración (pranayama) - Calentamiento: saludos al sol - Secuencia de posturas (asanas) según tu nivel En Ashtanga Vinyasa tratamos de estar en un flow, un movimiento perpetuo basado en la respiración (fluir más o menos rápido según tus deseos y tu nivel). En Yin llegamos a ocupar puestos durante mucho tiempo lo que nos permitirá ganar flexibilidad. - Relajación final para integrar los beneficios de la práctica, y reconectarse por última vez con su respiración y su cuerpo antes de cerrar la práctica - iluminación de incienso. Masaje corporal pequeño con aceites esenciales. En grupo, el curso se construye de la misma forma, pero teniendo en cuenta el nivel de cada uno. Número de sesiones recomendadas: 1 a 3 sesiones para descubrir, 5 a 6 para empezar a sentir los beneficios del yoga. El yoga te ayuda a tener mejor salud porque reduce el estrés, mejora tu postura, tu equilibrio, concentración, alivia la espalda, devuelve dinamismo y energía a tu cuerpo en particular estimulando tus energías y por supuesto el yoga purifica tu mente y cuerpo. El yoga es excelente para afilar el cuerpo, dibujarlo, ganar flexibilidad, equilibrio y fuerza.
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Éa.
¡Genial! Je recommande Joséphine et j’ai hâte de faire mon prochain cour avec elle !
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Genial, super prof
elle crée et sélectionne un programme individuellement pour chaque clientMerci beaucoup à Joséphine qui a su avec beaucoup de patience m’enseigner et pratiquer le yoga et qui a développé en moi ses méthodes d’enseignement,technique de méditation ,de respiration ,toutes les techniques de base pour une débutante..Merci pour cet apprentissage constructif .
Joséphine transmet une énergie incroyable. Je n’avais fait de yoga auparavant et j’y ai vraiment prit goût. Technique, respiration, méditation, je recommande Joséphine les yeux fermés. Namaste!
Passionnante, rayonnante, bienveillante et à l’écoute, son amour pour le yoga se reflète dans son attitude et son état d’esprit. Joséphine est digne de confiance & une réelle source d’inspiration quotidienne
J’ai pris régulièrement des cours de yoga avec Josephine, j'ai adoré. elle est geniale, je la recommande sans hesiter
Meilleure prof de yoga! Je suis encore novice mais Joséphine me permet d’être très à l’aise et de vite progresser en prenant énormément de satisfaction. J’en ressors à chaque fois plus forte et plus heureuse! Merci Joséphine d’être si pédagogue, patiente et passionnée
Je l’ai rencontrée dans un centre de yoga à paris, Joséphine est une super prof, très attentionnée à l’écoute, elle m’aide beaucoup sur le plan spirituel, sportif et même alimentaire, elle m’a reboosté et donné envie de me dépasser !!
Je la voie assez régulièrement et je l’ai déjà recommandé à mes amies qui ont apprécié autant que moi ses cours !Des cours bien structurés avec des enchaînements très bien pensés. Le moment de self care parfait! Josephine est une super prof que je connais depuis longtemps. Elle donne des conseils personnalisés pour bien progresser. Je recommande!
J’adore pratiquer avec Joséphine! Elle sait s’adapter au niveau de chacun et amène avec elle sa belle énergie positive. Je recommande sans hésiter
Joséphine est tres pédagogue, à l’écoute et s’adapte parfaitement à l’élève. J’ai appris à faire du Yoga avec Joséphine et j’ai apprécié chaque cours ou j’ai vu mes progrès, je recommande vivement Joséphine !
Joséphine est une super professeur. Très à l’écoute et sérieuse, je la recommande les yeux fermés !!
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Precios
Tarifa
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Precios de packs
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online
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