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Agustina
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Modalidad de la clase
Sobre Agustina
Instructora de Vinyasa Yoga especializada en Yoga Funcional certificada por la Facultad Cs Médicas de la Univesidad Nacional de Córdoba.
Brindo clases grupales y personalizadas hace más de un año y continúo aprendiendo de cada encuentro con quien/es las comparto.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se estructuran en 3 partes:
- Movilidad articular + activación suave
-Secuencia de asanas/posturas en función del objetivo previsto de la práctica
- Relajación final (técnicas de respiración y meditación)
El fin principal como en toda práctica de yoga es lograr la armonía mente-cuerpo- alma.
No hace falta tener ningún tipo de experiencia previa.
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