Juliana

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Sobre Juliana

Practicante de yoga hace más de 10 años, soy apasionada por lo que hago pues he vivido en mi propria piel los beneficios que la practica puede aportar a nuestras vidas.
Así como la mayoría de las personas he iniciado en el camino del yoga en una búsqueda por mejor calidad de vida, pero los cambios fueran tan profundos en mi que decidí dejar una carrera de muchos años como ejecutiva en multinacionales para compartir este conocimiento con el mundo.

Profesora certificada en Hatha Vinyasa Yoga en Brasil, de acuerdo con patrones del Yoga Alliance. Certificada en Acroyoga en México.

Acerca de la clase

Las sesiones pueden tener la duración de 1 hora o 1:30h y son 100% adaptadas a los objetivos y necesidades de cada alumno.

Las practicas siguen la filosofia del Hatha Vinyasa y incluye técnicas respiratorias, posturas corporales y meditación. En las clases de 1:30h los últimos 30 minutos son dedicados a liberar la musculatura encerrando la sesión con una secuencia de Yin Yoga.

Y si es de tu interes, es posible estructurar un plan de clases combinando las diferentes modalidades, incluso el Acroyoga.

Os dejo una breve descripción de cada modalidad aunque la mejor forma de saber si es para ti, es probarla! Te invito a que hagas una clase prueba, escríbeme y te envio la dirección :)

- Vinyasa Yoga, practica fluida y dinámica que integra movimientos corporales al ritmo de la respiración, invitando tu mente a calmarse y a centrarse en el momento presente.

- Yin Yoga, practica suave pero profunda. A traves de una mayor permanencia en cada postura, buscamos liberar la musculatura para acceder a la fascia y a los tejidos mas profundos como tendones y ligamentos, liberando tensiones y emociones retenidas.

- Acroyoga, practica que contribuye para el fortalecimento muscular al utilizar el peso corporal y la gravedad en ejercicios divertidos y poco convencionales. Es una excelente forma de liberar miedos y traumas, bien cómo, desarrollar la confianza entre madres/padres y hijos, parejas, hermanos, amigos, etc.

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J

Juan

Juliana es una profesora y Sanadora excepcional , tiene un don , sabe diagnosticarte con mucha profundidad y encontrar las creencias y actitudes limitantes que uno trae y te ayuda a revertirlo con mucha eficacia . Personalmente mi experiencia ha sido más que bueno , viviendo una transformación maravillosa. Así que recomiendo a Juliana a todo el mundo que quiera sanarse y vivir una vida plena
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Juliana es una profesora y Sanadora excepcional , tiene un don , sabe diagnosticarte con mucha profundidad y encontrar las creencias y actitudes limitantes que uno trae y te ayuda a revertirlo con mucha eficacia . Personalmente mi experiencia ha sido más que bueno , viviendo una transformación maravillosa. Así que recomiendo a Juliana a todo el mundo que quiera sanarse y vivir una vida plena
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Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

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Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

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