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Diana
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Clases particulares de Yoga : Movimiento Consciente Integral, acompañandote hacía tus metas y objetivos.
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Recomendada
Diana un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Diana
Bailarina, Profesora de Yoga, Qi Dance y Francés, Terapeuta corporal y Creadora independiente en comunicación y artes del movimiento.
Graduada en Artes Escénicas, Comunicación y Literatura, he desarrollado un recorrido internacional que integra educación somática, terapias artísticas y prácticas de conciencia corporal. Mi enfoque combina el yoga, la danza, la terapia y la expresión artística como caminos de conexión y transformación.
He enseñado y colaborado en diversos países de Latinoamérica y Europa, transmitiendo una visión sensible, integradora y humana del cuerpo y del aprendizaje.
Actualmente vivo en Valencia, donde curso un Máster en Mediación y Educación a través del Arte en el CCCC. Desde la metodología Movimiento Corpo’Sutil que he creado, ofrezco clases, talleres y acompañamientos personalizados orientados al bienestar, la creatividad y la presencia.
El YOGA
Con más de 450 horas de formación en Hatha y Yin Yoga, y una especialización en enfoques restaurativos y terapéuticos, mi práctica se centra en acompañar a cada persona hacia una conexión más profunda con su cuerpo, su respiración y su propio ritmo.
Concibo el yoga como un camino de autoconocimiento y equilibrio, donde el movimiento consciente y la atención plena se convierten en herramientas para cultivar la presencia, la calma y la armonía interior. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y sensible, donde el bienestar integral pueda florecer de forma orgánica y auténtica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Francés
Español
️ El Yoga promueve la unión cuerpo•mente•emociones a través de la fluctuación entre relajación y activación.
️ Así como buscamos el equilibrio n nuestra vida, nuestras relaciones, decisiones, emociones... Lo buscamos también el la práctica corporal para aplicarlo a la vida cotidiana.
Tomar la iniciativa de llevarte los pies en el mat o en lo tierra te va a permitir conectar con tu integralidad y tus posibilidades de movimiento.
Pero como? El poder de la observación, de la paciencia y de la escucha son claves del Yoga.
~ En las clases de Yoga, te propongo un acompañamiento desde tus necesidades para encontrar las soluciones las más apropiadas para ti!.
️ Las clases entrelazan varías prácticas :
• Yoga (a tu elección y según tu necesidad : Hatha, Vinyasa Flow, Power, Yin, Restaurativo)
• Meditacion intuitiva
• Visualización
• Respiración consciente
• Movimientos de Chi Kung
• Movimientos de Danza
¿Qué me llevo de las sesiones ?
• Sensaciones corporales que proporcionan calma y escucha
•Conocimiento propio (cuerpo•mente•emociones)
• Presencia & conciencia corporal
• Fluidez natural de la energía entre los órganos internos y el sistema integral.
¿Cuáles son los beneficios del movimiento Consciente'Integral a largo plazo ?
En la práctica del Yoga, nos alineamos a nuestros cuerpos físico, emocional, mental, sensorial y energético.
Transformamos todo lo que nos conforma y atraviesa en lo cotidiano : sensaciones, estados, pensamientos, emociones, hábitos para desarrollarlo a través de la exploración de si mismo.a, desde la experiencia del movimiento.
-
Soy partisana de un aprendizaje natural, según las propias necesidades y ritmo de cada uno.a En este sentido, privilegio con mis alumno.as una amplia escucha y apertura al desarrolló de sus posibilidades/facultades para avanzar juntos hacia el propósito deseado de bienestar y auto-conocimiento.
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