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Rafael
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Clases Particulares de Yoga, estilos Hatha, Asthanga y Kundalini Yoga bajo las enseñanzas del maestro Yoghi Bhajan en Barcelona
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Modalidad de la clase
Sobre Rafael
Con 18 años de experiencia como profesor en Venezuela dicte distintas clases tanto grupales como particulares en los siguientes lugares:
Parque Nacional Archipiélago Los Roques a turistas
Gimnasio GymPlus (Sabana Grande, Caracas)
Colgate en su sede de los Ruices
Gym Street Muscle (El Paraíso)
Gymnasio Top Training (los Ruices).
YogaCenter C.A. en su sede del Spa La Clemencia (El Paraíso).
Programa de Atención al Jubilado de CANTV. (San Martín y Jardín Botánico)
Tiendas Beco en su sede de La Trinidad.
Soham Yoga en su sede San Luis el Cafetal y las Mercedes.
Padma Yoga Trasnocho.
Corpus Menti desde enero 2012.
Hacienda la Trinidad desde Abril 2012.
Clases en el Jardín Botánico.
Yoga Pedregal.
Clases a la Embajadora de Jamaica en Venezuela (en idioma Ingles)
Clases a la Embajadora de Turquía en Venezuela (en idioma Ingles)
Clases en la Embajada de Francia en Venezuela (en idioma Ingles)
Clases en la Embajada de México en Venezuela.
Clases Particulares.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Teacher Training
Diciembre 2002 abril 2003 Sociedad de la Vida Divina. Yoga Shivananda,
12 posturas básicas. (Richikest, India.
Yoga in Action For Beginners. Alineación
Iyengar. (Richikest, India).
Junio a noviembre 2004 Omkarananda Yoga Academy. Hatha Yoga.
(Himalayas, India).
Noviembre 2008 a enero 2009- Ashtanga Yogashala. 1ra Serie de Ashtanga
Yoga con el Maestro Shesadri. (Mysore, India)
Pranavashya Yoga con el Maestro Vijay Kumar.
(Mysore, India).
Diciembre 2012 Clases con el maestro Ayay Kumar (Ayay Kumar
Mysore India).
Junio 2015 Diciembre 2015 Certificación Kundalini Yoga Research Institute (KRY)
Clases enfocadas en el desarrollo personal del practicante.
Capacidad para la realización, enseñanza y ajustes de posturas de yoga básicas, intermedias y avanzadas. Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Shivananda, yoga dinámico multinivel (más no son clases eclécticas sino basadas en la adecuación del profesor al nivel del practicante y su entera disposición). Clases de Kundalini Yoga
Habilidad para trabajar con grupos de personas con varios niveles (desde el básico hasta el avanzado).
Herramientas utilizadas para transmitir mis conocimientos:
-Fase de relajación inicial, al comienzo de cada práctica, para adecuar al practicante a la sesión de yoga.
-Calentamiento de articulaciones y activación por medio de movimientos espinales de los sistemas motriz y sensitivo.
-Secuencia dinámica basadas en los saludos al sol y sus distintos estilos de escuelas yoguicas.
-Secuencia estática de posturas de pie, de piso e invertidas (todo dependiendo del nivel de practica y de compromiso del practicante).
-Relajación a partir de ejercicios de respiración (Pranayama), posturas sedentes para la redistribución equilibrada de la energía y posturas de descanso.
-Meditación final para concientizar las energías que deben permanecer en nuestros cuerpos y dar salida a aquellas que obstruyen nuestro sano desenvolvimiento en la vida.
Otras Actividades a ofrecer:
-Cursos, talleres y charlas sobre distintos enfoques de yoga, desarrollo personal, alimentación, filosofía y alineación.
En la medida que he practicado yoga he descubierto en mi el amplio espectro de la sabiduría del universo y he aprendido que al momento de establecer una conexión entre la mente y la respiración he controlado los sentidos, calmando las emociones y aquietado la mente. Así, conocí el verdadero significado del yoga el cual es una unión entre el universo que habita en mi y el universo entero, pero el principal aprendizaje que tengo es que siempre seremos aprendices en el amor y que cada practica es una sabia oportunidad de ser tu mismo, de ayudar al prójimo y de nunca olvidarte que todos somos uno.
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