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Danka
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Clases particulares y de grupo de Tai Chi Chuan (Taiji Quan) y Chi Kung (Qigong) en Valencia durante el verano, en la provincia de Tarragona las clases presenciales (regulares), y clases on- line
- Artes marciales
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Modalidad de la clase
- online
Sobre Danka
Soy INSTRUCTORA DE TAI CHI CHUAN (TAIJI QUAN), FEDERADA EN FED.VALENCIANA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS WU-SHU TAICHI (Cinturón Negro 1 Dan) y MONITORA DE CHI KUNG (QIGONG) PARA LA SALUD TITULO HOMOLOGADO POR FENACO - Federación Nacional de NATURÓPATAS. Desde el año 2005 -experiencia en la practica y desde el año 2007 -experiencia profesional en impartir las clases. Actualmente estoy elaborando una tesis doctoral relacionada directamente con el tema del Tai Chi (en la Universidad Politécnica de Valencia).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Se adapta las clases a las necesidades particularidades de los alumnos. Se propone "la meditación en el movimiento", para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu, aprendiendo la respiración consciente. Mediante los ejercicios del Tai Chi y el Chi Kung aprendemos fortalecer y tonificar en el nivel de nuestros músculos/tendones/huesos. Se práctica en todos los niveles desde la iniciación hasta nivel medio y avanzado, buscando la auto-conciencia corporal y espacial, desarrollo interno, flexibilidad, agilidad del movimiento, coordinación y equilibrio. El Tai Chi nos proporciona el fortalecimiento y la recuperación en las enfermedades y después de los accidentes, de forma terapéutica, y permite descubrir la salud y el autoconocimiento. Personalmente, me gusta trabajar también el aspecto artístico del movimiento, la poesía que el gesto del Tai Chi puede aportar desde la practica y después en la vida cotidiana se puede apreciar esta sensibilidad como una forma "especial" en percibir la realidad, de manera en la que descubrimos la belleza, la paz y el sentido de cada instante, de cada fenómeno y el movimento... Con el Tai Chi, aprendemos también mirar y escuchar atentamente nuestro ser y Todo lo que nos rodea, apreciar la atención con la que nos sentimos presentes en la Naturaleza e inspirados en la vida cotidiana...Se trabaja la parte de motivación personal a través la expresión corporal presente en la practica del Tai Chi y Chi kung.
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