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Mudra
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Clases Particulares y Grupales de Yoga Integral, Yoga Flow, Yogaterapia y Eutonía
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Sobre Mudra
Soy profesora de yoga, aunque también tengo formación en artes marciales, danza y elongación. Soy egresada de la Escuela Internacional de Yoga, y actualmente me especializo en Yoga Flow y Yoga Terapéutico, aunque la orientación de las clases depende de lo que busca cada alumno en particular.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de Yoga comienzan con algunos estiramientos y una variedad de posturas que apuntan a la higiene de la columna y sirven para entrar en calor, luego continuamos con los ejercicios dinámicos y finalizamos con una relajación. Aunque todas las clases se adaptan a las necesidades del alumno, cabe destacar que las clases de Yogaterapia se amoldan a la patología que esté transitando el alumno y a las necesidades que tenga en ese momento.
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Recomendaciones
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1
Lydia es una gran profesora, quiero recomendárselas porque hace años que tomo clases con ella y la verdad son súper lindas las clases, ella es muy clara y a mi me sirvió muchísimo para todo lo que es mi postura, y demás, también destaco mucho cómo es ella, su personalidad es muy buena y amorosa. Se las recomiendo!!
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