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Laura
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Clases Online de Yoga Suave, Yin Yoga, Respiración y Meditación. Soy profesora de yoga con enfoque en prácticas suaves y conscientes, ideales para quienes buscan bienestar físico y equilibrio emociona
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
Acompaño procesos desde un enfoque suave, consciente y respetuoso. Creo profundamente en el poder de la respiración y el movimiento lento para volver al equilibrio y a la calma interior.
Comparto mis conocimientos porque el yoga transformó mi manera de habitar el cuerpo y gestionar el estrés. Mi intención es brindarte un espacio seguro donde puedas frenar, escucharte y reconectar con tu propia armonía.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Especializada en:
Yoga suave para principiantes
Yin Yoga (liberación profunda de tensiones)
Pranayama (técnicas de respiración para ansiedad y estrés)
Meditación guiada para calma mental y mejor descanso
Trabajo especialmente con:
Personas con estrés o ansiedad
Adultos y adultos mayores
Personas con poca movilidad
Quienes quieren empezar yoga de forma segura
¿Cómo funcionan las clases?
Sesiones en vivo por videollamada
Adaptación según tu nivel y necesidades
Ambiente cálido, respetuoso y sin juicios
Solo necesitás una colchoneta y conexión a internet.
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Recomendaciones
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1
Tomé clases con Laura el año pasado porque me dolía mucho la espalda, y la verdad es que me alivió muchísimo. Me sentí mucho más elongada y conectada con mis emociones. Sus clases no son como cualquier clase de yoga; son una meditación en movimiento, súper agradable y que llena de paz y calma. La súper recomiendo. 5 estrellas.
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