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Santiago
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Clases online de TaiChi Chikung Terapéutico y Meditación Mindfulness. Clases y cursos online certificados.
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Modalidad de la clase
Sobre Santiago
Psicólogo Transpersonal especialista en Mindfulness e Instructor de TaiChi Chikung Terapéutico.
Director de Universidad del Alma, instituto Internacional de desarrollo humano.
Gracias a la formación y experiencia en diversas terapias y técnicas meditativas puedo brindar un servicio de calidad para ayudarte a obtener una mejor calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases estan dirigidas a cualquier persona (niños, jóvenes, adultos, adultos mayores) que desee una mejor calidad de vida y salud física, mental, emocional.
Se brindan las clases presenciales o a distancia-online por Web Cam.
El Chikung es una terapia energética basada en la medicina china tradicional, son movimientos físicos suaves, ejercicios respiratorios y conciencia plena, que ayudan a la prevención y curación de diversas enfermedades. Procede de la tradición oriental y sustenta sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo.
La clase de Chikung incluye meditación mindfulness o la meditación de atención plena, la cual permite que el practicante pase de los estados de divagación o de ocupación mental, a uno de atención, vigilancia y alerta percepción del momento presente; es decir, a un estado de espectador puro, más allá del cuerpo y la mente.
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