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Berenice Luciana
- Tarifa $1616
- Respuesta 18h
-
Alumnos1
Número de alumnos que Berenice Luciana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$1616/h
1ra clase gratis
- Meditación
Clases de meditación online basadas en técnicas tradicionales, neurociencias y filosofía Vedanta. La meditación es para sanar y reeducar la mente. Las clases buscan la práctica y la comprensión de los
- Meditación
Modalidad de la clase
Sobre Berenice Luciana
Psicóloga, máster en Neurociencia Cognitiva, 17 años de experiencia practicando y enseñando Yoga, formadora de instructores de yoga por 12 años, formadora de facilitadores de meditación por 2 años.
Procesos de acompañamiento de Neurohacking coach.
Breathwork y neurociencia.
Filosofía Advaita Vedanta.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La meditación es el proceso de entrenamiento de la atención. Busca reorganizar los patrones mentales, emocionales y las reacciones a los sucesos de la vida.
El trabajo meditativo modifica las estructuras cerebrales ayudándonos a sentirnos más centrados, estables y compasivos.
También busca la observación y modificación de patrones de pensamiento de la práctica meditativa a la vida concreta, en la intención de sentirnos cada día más libres de las repeticiones que son negativas para nosotros y nuestro entorno.
1 hr / 1,15 hrs
10 a 15 min presentación de una idea, reflexión o técnica.
25 a 35 min práctica.
15 a 20 min revisión de sensaciones, guía y proceso.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Comienzo agradecer todo el proceso
Tomar una clase con ella es abrirte mente y espíritu, su calidez humana no tiene igual
Como profesora, maestra es otro nivel
La recomendó mucho en lo personal me ha ayudado con mis temas de ansiedad, estrés.
No tengo palabras para agradecer todo
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Precios
Tarifa
- $1616
Precios de packs
- 5 hrs. $8080
- 10 hrs. $16160
online
- $1616/h
clase gratis
La primera clase gratis con Berenice Luciana les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 1h
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