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Alexandra
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- online
Sobre Alexandra
Profesora de Pole Sport hasta Nivel Intermedio
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico
6 años de experiencia
3er puesto en Pole Xpression 2019 Cat. Favorito del Público
Ofrezco clases de iniciación, primer contacto con el Pole, metodología progresiva y adaptada a cada alumnx, figuras y transiciones básicas/avanzadas
Me desplazo a escuelas y domicilios.
Te animo a que eches un vistazo :) :
IG Bicho_pelirrojo
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Acerca de la clase
- Niños y adolescentes
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Niños y adolescentes
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Llevas un tiempo haciendo Pole pero te apetece limpiar tus transiciones?
No sabes por qué sigues sin poder invertir?
Tienes barra en cada, pero no sabes sacarle todo el provecho que te gustaría?
En la metodología de enseñanza utilizaremos ejercicios de asimilación, es decir, desglosaremos cada movimiento practicándolo fuera y dentro del pole, para conseguir limpieza en los movimientos y trabajar la técnica adecuada.
Haremos acondicionamiento físico para trasladarlo a las figuras en la barra.
Dividiremos cada combo en fases divididas por dificultad, para avanzar progresivamente.
Las clases son de 60 min, divididas en 20 min de activación global y específica, y 40 min de Pole intensivo!
Válido para personas que tengan barra propia en casa.
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Precios
Tarifa
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online
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