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Sandra
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Clases de hatha yoga personalizadas e individuales brindadas por profesora con 20 años de experiencia
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Modalidad de la clase
Sobre Sandra
Soy profesora de yoga hace 20 años, di clases en diferentes espacios en la ciudad de La Plata, Berisso y Ensenada (Buenos Aires, Argentina). Hace 5 años que doy clases en mi propio espacio.
También soy masajista ayurveda y reikista nivel 3.
A lo largo de los años realicé cursos y perfeccionamientos en la Asociación Bonaerense de Yoga, entre otros.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son en vivo, adaptadas a tu búsqueda y necesidades: podemos hacer prácticas más orientadas a descontracturar músculos, respiraciones controladas y estiramientos.
Cada clase comienza con una relajación guiada, técnicas de respiración, asanas (posturas), movimientos dinámicos y terminamos con unos minutos de meditación.
No hay límite de edad ni experiencia requerida para tomar las clases!
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Precios
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