Laura

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Yoga

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Sobre Laura

Que mejor plan para un sábado por la mañana que disfrutar de una clase de Yoga online desde tu casa y con toda la atención necesaria. Practico y enseño lo que me funciona y me ha funcionado a lo largo de varios años.

Acerca de la clase

Me baso en mi propia experiencia y en las formaciones que he realizado para complementar mis conocimientos. Trabajo sobre la observación, la autoescucha, el silencio, la relajación, la meditación, la respiración, el movimiento y sobre todo en el acompañamiento. Namaste

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