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Clases de Hatha Yoga, Meditación y Mindfulness. Para fortalecer el cuerpo y la mente.
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Sobre Sumati
Soy profesora de Yoga desde hace 5 años. Además de las clases de yoga, hago consultas de coaching nutricional. Imparto cursos de alimentación energética y mindful eating. Además, imparto cursos de mindfulness en empresas (Ibercaja, Ikea, Barceló, Schwepps,...). Me apasiona mi trabajo.
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Acerca de la clase
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Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Me encanta adaptar las clases a la/s persona/s con la que comparto la práctica. Durante las clases de yoga me gusta incluir también meditación, ejercicios de respiración y canto de mantras. Para ayudar a la introspección y que resulte más sencilla la práctica.
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