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Daniela
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- Yoga
- Hatha
Clases de hatha yoga y meditación con profesora certificada. Conecta con tu cuerpo y calma a tu mente.
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Modalidad de la clase
Sobre Daniela
Soy practicante, estudiante desde 2010 y profesora certificada desde 2014. He tenido la fortuna de impartir clases de diferentes niveles y en centros como escuelas/centros de yoga, gimnasios, clubs deportivos, empresas y particulares. Mi práctica de yoga es la herramienta base de mi autoconocimiento y me ha ayudado a cuidar de mi bienestar integralmente. Me gusta compartir esto y ayudar a otros a mejorar su estilo de vida como lo he hecho yo. Además de formarme como profesora de yoga, he profundizado en anatomía aplicada al movimiento, filosofía del yoga, respiración consciente y nutrición basada en plantas. Mi enfoque integra cuerpo, mente y estilo de vida, siempre con escucha, presencia y respeto por los procesos individuales.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases busco cultivar un estado meditativo a partir de la práctica de las posturas. Enfoque en alineación, respiración fluida y consciencia corporal. Relajación, acondicionamiento del cuerpo y mejorar movilidad y flexibilidad. Las clases son ideales para principiantes con o sin experiencia ya que comparto los fundamentos de la práctica.
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La primera clase gratis con Daniela les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Clase gratis: sesión informativa para conocernos por videollamada. Tus necesidades y expectativas y lo que puedo aportar en tu práctica. No hacemos clase en esa sesión pero puedo compartirte un video de clase de prueba al término de la llamada. Sesiones de 1hr: -Con posibilidad a extenderse 15 minutos dentro de la misma tarifa y sujeto únicamente a las necesidades de la sesión y disponibilidad del profesor. -Son individuales. -Precio por pareja 25 € c/u -Clases grupales, precio por acordar de acuerdo al grupo.
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