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Sri Lankha
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Clases de Hatha Yoga en Medellín - Antioquia. Estas clases son especiales para quienes busque una práctica con un énfoque de resistencia en las posturas y transiciones, suaves y armónicas.
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Modalidad de la clase
Sobre Sri Lankha
Soy instructora de Yoga 200 hr, practico hace ocho años y enseño hace tres años en la ciudad de Medellín. Estudié Hatha Yoga en la escuela internacional de Yoga Inbound. Actualmente imparto clases principalmente personalizadas y también grupales en distintos espacios.
He tenido la gracia de enseñar a personas de diferentes edades y acompañarles en su práctica.
- El Yoga ha sido mi camino hacia una vida más tranquila y saludable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodo de enseñanza se adapta a cada practicante (en el caso de las clases personalizadas) y cada grupo, se enfoca en la interiorización de las postura y el desarrollo de la resistencia en las mismas. Dejando que cada estudiante vaya a su ritmo, pero exigiendole. Enseño a desarrollar más sus fortalezas respecto a ciertas posturas y a exigirse respecto a aquellas que le dificultan.
Las clases se componen de pranayama, asanas, mantras y relajación.
Comenzamos siempre desde nível básico y paulatinamente vamos avanzando en la medida que el estudiante responda a la enseñanza como tal.
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