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Sofia
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Sobre Sofia
Me forme como instructora de yoga en la escuela internacional de yoga, práctico técnicas corporales desde hace más de 4 años, he brindado clases particulares y grupales en gimnasios y centros de yoga.
Busco formarme constantemente a través de la practica y el estudio.
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Acerca de la clase
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Español
Busco desarrollar en mis estudiantes destrezas físicas,mentales y emocionales siempre tomando como punto de partida las particularidades y posibilidades de cada uno, Utilizamos nuestro cuerpo siempre desde el cuidado y la salud. Buscamos la armonía dentro del mismo desarrollando flexibilidad fuerza, oxigenación,concentración y relajación.
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